鱼肝油是最好给小宝贝适量补充哦。这能促进身体钙吸收的。如果小宝贝有缺钙，那就补充钙吧，如果没缺钙，可以不补充的。平时多多吃含钙丰富的食物，有黄花菜、芥菜、鱼、田螺、虾皮等，再就是排骨汤、骨头汤及鱼汤，这些汤中不仅含钙量丰富，而且有助于身体对钙的吸收。