可以，也要记得补钙 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 迪巧金标小儿颗粒：淡奶口味，小剂量，VD3补钙吸收，VD2住钙成骨。儿童补钙首选迪巧