请问一下月子里奶水量少，要吃什么下奶？

从宝宝出生奶水就不多，现在奶水越来越少了，我又不想给宝宝喂奶粉，想追奶，有什么好的办法吗？

都说母乳喂养好，但是我奶量不够只能转奶啊，怎么办呢？

宝宝三十天，奶水越来越跟不上，发奶的汤每天喝，半夜喂奶了还给自己加餐，催乳做了三次，可奶水还是不够…还能有什么良方吗？是不是本身就是少奶体质？发也发不出的呀？

如何给宝宝戒奶？？？。