宝妈们，生完宝宝体型怎么才能恢复好？我从生完孩子到现在都13个月了，就掉了10斤，你们呢？有没有减肥的妙招？

树友u52114926

2018-01-23 山东省

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树友u47489470

孕前103斤，生完140斤，宝宝13个月了，我现在108斤，肚子上还是有肉，多运动吧，我吃得不好，经常有一顿没一顿的

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树友u46570594

平时早餐吃好点，中餐呢尽量不吃太油腻的，晚上吃水果和青菜，平时少躺着多走路

2018-01-23 山西省 1

桃子同学阳

少吃主食，多产奶，做运动

2018-02-23 北京 0

树友u46762193

首先要断奶之后，然后晚餐不吃主食，其他餐正常吃，绝对不吃零食和点心，一个月掉两三斤，半年就恢复了

2018-02-05 福建省 0

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