26周了，便秘晚上腹疼得翻来翻去睡不着，还多梦，睡个午觉也梦！孕妈们，你们这种状况怎么调解呀？

树*****

2018-01-23 广西壮族自治区

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树友u33032784

便秘的话早起后喝一大杯温开水每天多吃水果蔬菜喝点酸奶建议睡前喝一杯纯牛奶助睡眠

其他回答

幸福快乐的宝妈宝贝

准妈妈，孕二十六周出现这种情况的话，平时可以多吃点粗粮，如红薯

2018-01-23 吉林省 1

树友u73641332

可以用开塞露，我现在一直用呢，吃什么也不好使

2018-01-23 辽宁省 0

树友u71123664

多喝水，吃猕猴桃。

2018-01-23 四川省 0

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