从发现怀孕后就感觉便秘，蜂蜜天天坚持再喝，香蕉也有吃，感觉没什么大的作用，不是孕晚期或者中期才开始便秘的吗，各位宝妈们你们有没有同样的经历，该怎么处理

树友u74228825

2018-01-23 广东省

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树友7ev4rt9o

我也是便秘，肠蠕动很慢，大便都是一粒一粒的不好拉，用了开塞露会好一点，肚子没那么涨

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树友u74567402

你可以试试吃益生菌，我就是便秘特别感谢，益生菌吃了就好了！

2018-01-23 重庆 0

树友tuxd132s

多吃蔬菜，饭后散步，我也和你有类似情况，现在坚持天天散步，好了不少，我才2个多月屁股那把就疼了，就开始补钙了

2018-01-23 云南 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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