树友u73332228
有没宝妈和我一样半夜就不要睡觉了，翻来覆去睡不着，白天基本不睡觉也是一样睡不好，有没好的办法帮助提高睡眠？
2018-02-02
浙江省
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树友u64652767
宝妈首先要心情放平静，不要焦虑不安，不要想我怎么睡不着，这个想越多越睡不着觉的，就是要顺其自然的心态面对才好
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安安妈咪猫
听点音乐放松心情，我的睡眠一直不错！
2018-02-02 福建省
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树友u60985720
我现在就是这个样子 半夜给宝宝喂好奶 死活睡不着 老公睡的跟猪一样 哎 每次都要玩1-2小时手机 哎
2018-02-02 上海
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