怀孕4个半月了，晚上睡觉腰酸背痛的，因为大家都说要左侧睡，我真的很不习惯，手也麻，脚也涨，请问各位宝妈你们是怎么缓解的

树友u54828726

2018-02-04 广西壮族自治区

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树友u70921916

同感！而且还要起来上厕所，更加睡不着了。弄个小枕头放大腿和肚子下面试试，不一定一直左侧睡呀，受不了可以换一下的。

树友u54828726：真是辛苦，放了枕头也累人，不习惯。医生有说要左侧睡吗

树友u70921916：没有一定啦，只是建议左侧，换一换没事的。

其他回答

树友u68733327

才四个半月不用一直左侧睡的，后期的时候要左侧，现在怎么睡舒服怎么睡

2018-02-04 安徽省 0

树友u37418403

不需要一直往左侧睡的啊，你可以换着睡会比较舒服，尽量左侧睡。

2018-02-04 广东省 0

树友u41505321

我左右都睡睡着了就不知道了醒了才知道自己平躺这呢

2018-02-04 IP未知 0

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