应该是堵奶了，用吸奶器把奶水排空，堵的时间久不但会造成奶水还会得乳腺炎的，给宝宝喂奶前用热毛巾热敷几分钟，宝宝吃饱后你还觉得硬也要用吸奶器吸出来。