和我之前是一样的我本来以为从二人世界，突然变成三口之家。会特别美满的想像就是想像，现实都是残酷的。等宝宝大大就好了

1.多吃含钙丰富的食物 钙元素对增强抵抗力有重要作用，因此家长要多给宝宝补充含钙的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。 2.多吃富含蛋白质的食物 诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。 3.多吃滋补品 像红枣、桂圆和香菇等菇类都是具有很强滋补性的食物，能够为宝宝补充体能、增强免疫力。 4.提供必要的脂肪 脂肪不仅能增强宝宝的免疫系统，还可以帮助提升宝宝的智力。鉴于宝宝自己无法和合成足够的植物性脂肪，家长就要用食物来给宝宝补充营养了。因此家长烹调饭菜时要尽量放植物油，还要给宝宝做一些植物性脂肪含量较高的食物。像核桃粥、八宝粥、花生粥等粥类，鱼汤、海鲜汤等汤类，和兔肉等荤菜都是很好的选择。

嗯在一起哪有没有矛盾的时候呀，反正。你都有些时候别冲动，好好冷静下来。