平日里给宝宝吃些香蕉可以缓解宝宝便秘，但配方奶最好是选择易消化的，比如美赞臣荷兰版奶粉就不错呀，它含专利益生元组合，能帮助调理宝宝肠胃，软化便便，有效缓解宝宝上火便秘的情况。