产后怎么盆底肌锻炼

破腹产两个了，这一个是今天做的bc，，相隔2年半，是不是风险很大！这个孩子来的太意外了，一条生命！不知道是要！还是不要！纠结了好几天了！

顺产都做运动真的有利于顺产？

宝妈们产后使用束腹带了么？效果怎么样，哪个牌子的好些？求推荐！

我07年破腹生了一个儿子！现在想生二胎去医院检查医生说我肚皮刀疤这里只有0.35的厚度！请我还可以怀孕吗？有没有危险？应该怎么办？