孕28+3，医生和网上都说孕晚期要左侧睡比较好，但是我晚上睡觉不知觉就平躺或者右侧睡，左侧睡一会儿就大腿外侧就痛，不自觉就会翻身

树友u72674795

2018-03-14 IP未知

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我的小武宝贝儿

我就是晚上睡不好，经常翻身要不然就大腿外侧疼，我一个晚上要翻身十几次呢

其他回答

树友u43863533

这是正常生理反应，只需醒来朝左侧睡，不要经常翻身，可买孕妇专用睡觉圈，睡前多捏捏腿和脚，可减缓肌肉长时间的疲乏感。

2018-03-14 四川省 0

树友u49808346

可以买个孕妇专用枕头，会好点

2018-03-14 新疆维吾尔自治区 0

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