一定要让宝宝多吸什么汤什么药都比不上让宝宝吸一天至少吸六到八次吸完在用吸奶器吸出来我的奶也是很少请了一个催乳师她告诉我的之前我好加了奶粉要狠下心不加奶粉尽量不要吃太油腻每天对吃点瘦肉素菜多喝水心情要保持好你越焦虑越没奶不要相信那些打广告的全是托我都被骗了好几次