早产儿生后十天开始添加，足月儿生后半个月开始添加，每天一次，一次一粒，鱼肝油添加至宝宝两岁，如果夏天室外活动多的话可以适当减少，两天吃一粒，冬天建议每天都吃，因为鱼肝油促进钙吸收，晒太阳也有促进钙吸收作用，宝宝发育钙需要量较大，需添加鱼肝油。