从出了月子后就经常腰酸的不得了，有没有宝妈知道是怎么回事？

婆婆一天不是说腰疼就腿疼，难道我这个做月子又挨一刀的不疼吗，这两天晚上干脆不过来了！全是我和老公两个新手弄，白天晚上休息不好，不帮我没关系，别逢人就说看孩子累！

月子里浑身各种疼，手指关节也痛有什么好的办法吗？

月子妈妈总是腰酸，是不是坐久了？

之前没感觉到腿抽筋，就一直没吃钙片，今天感觉腿抽筋了，是缺钙吗？吃钙片来得及吗？什么牌子的比较好？