孕育养娃神器
第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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牛肉、蛋黄、大豆和鱼等天然食物中含有神经鞘磷脂,有助于宝宝大脑神经元网络化,让他更聪明。
我孕前126斤,现在才4个月,我已经长了4斤,现在130拉,怎么办。我每天只是吃饱饭,很少吃零食得。求助,饭量,一顿一碗粥,半个馒头,菜吃得多。
听说吃玉米须可以去胎毒的,不知道是不是,几周开始吃。