一直在找原因为啥晚上睡觉老是会出汗，现在终于发现了，每次吃饭都太素了，没有肉吃，只有青菜，本身体质就虚，现在是虚上加虚，很对不起我的宝宝。为了宝宝自己加大餐吃！

树友u73520634

2018-04-19 广东省

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树友d8w113jd

多补点吧。鸡蛋，各种肉类。可以每顿吃，少吃几块。别孩子大人营养跟不上

树友u73520634：现在要自己煮，想吃点好的，很不习惯这边的生活，本身我嘴又比较挑，之前是很不好意思自己做，现在觉得不自己做合适自己口味，觉得对不起宝宝了

其他回答

树友u73968271

我也少吃肉，还是胖了，偶尔会晚上出去吃夜宵，喝点黄鳝鱼粥补补，感觉很好，很少抽筋什么的，奶粉，钙片也是偶尔吃吃，因为总会忘记吃。

2018-04-19 广西 0

树友u73631791

还是吃点有营养的吧，毕竟宝宝也需要

2018-04-19 福建省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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