今天怀孕十二周了自从怀孕以后每天睡眠质量炒鸡不好睡得特别浅什么时候能正常一些呢？_宝宝树

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李洪莲宝贝

今天怀孕十二周了自从怀孕以后每天睡眠质量炒鸡不好睡得特别浅什么时候能正常一些呢？

2018-04-19 北京

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★ 最佳回答

树友u59841919

孕中期会好一些，饮食清淡一些，多听些轻音乐促进睡眠，保证睡眠质量，如果晚上睡不好，尽量白天少睡，能让夜里睡熟些

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2018-04-19 河北省

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