像鱼肉、鸡蛋中都富含DHA，配方奶吃美赞臣铂睿版奶粉就很好，它的DHA含量支持达到国际权威优量DHA水平，可以帮助宝宝大脑发育，让宝宝更聪明

一般深海鱼富含的DHA会比较多，我家宝宝6个月之后，开始添加辅食，那时候一周起码吃2-3次深海鱼，深海鱼的DHA相当地丰富。除此之外，我还从奶粉入手，每天3杯美赞臣铂睿奶粉，轻松满足宝宝天生需求，一周岁的宝宝自己表达意愿根本不是问题。