孕育养娃神器
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第一口辅食推荐高铁米粉;食物以泥状食物为主,注意添加肉类、肝脏等高铁食物;每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。
板栗泥
促进食欲 - 长身体
菠菜土豆泥米糊
补钙 - 补铁 - 长身体
菜泥米粥
补钙 - 补锌 - 补充多种维生素
草莓蓝莓苹果泥
促进食欲 - 明目 - 补充多种维生素
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宝妈们天天吃鱼,肉,虾之类的吗?反正我是很少吃这些,怀孕但现在都没吃几次,我不爱吃,就跟孕前吃饭一样,只是偶尔喝奶粉,没有特别去补东西,不知道影响大吗?
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