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阅读本篇文章你可以了解到：1....有选择地吃水果，不仅可以开胃，对补充营养，促进产后身体恢.
生产后，很多妈妈都会遭遇便秘...可以从饮食入手，增加水果、蔬菜的摄入量。搭配简单的运动，促进肠胃蠕动，.
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