宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友2rliwibi

睡眠严重不好怎么办，会不会影响胎儿发育，每天晚上下半夜就会醒了睡不着，有没有什么方法助睡眠的

2018-04-28 云南省
举报
★ 推荐回答
树友u36141044
我跟你一样的睡不好，身体允许的话白天适度运动一下，睡前喝杯热牛奶，我觉得白天小睡个午觉更好一些，我是白天睡不好的话夜里也睡不好，现在就一天跟着大宝睡
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-04-29 云南省
举报
其他回答
麦子hui
我也是睡不好啊！
2018-05-05 云南省 0
举报
树友u73729041
洗洗热水澡好睡着，或者白天多动少睡，最重要是不要想太多，保持心情愉快。
2018-04-30 云南 0
举报
七七五六妈咪
白天少睡点
2018-04-28 云南省 0
举报

广告

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具