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树友wksobnak

月子里奶水少,能不能吃黑鱼

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树友u74531463
可以吃,但黑鱼不怎么发奶,但对愈合伤口好,想发奶可以吃鲫鱼汤、黄骨鱼炖汤,炖汤的时候可以放黄花菜,还有猪脚炖花生也是发奶的,不要担心奶少,尽量保持好心情
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