有没有和我一样的宝妈，三个半月了孕吐还在，每天都想瘫在床上沙发上，不想运动，走路就觉得累！有时呼吸都觉得很累！怎么办呐？这样宝宝会不会不健康啊？

树友u44622261

2018-05-09 四川省

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宝妈根据自身的体制问题，可以自我调整一下。保持心情的舒畅和房间的干净整洁，每天记得多吃些水果，保持维生素的摄取量。还可以吃些瓜子、花生、核桃等，因为酸性和干性食物能刺激唾液、胃液分泌。促进胃肠蠕动，增加食欲，使孕妇既能增加营养，又能抑制呕吐

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