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树友u65825805

我两个多月了，晚上特别困，但就是睡不着，很晚才睡，几乎十二点多才睡

2018-05-12 安徽省
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树友u19598151
手机扔了电视关了，失眠问题解决百分之八十。再睡不着就看书，找那种晦涩难懂的，自己不喜欢的，保证你看不完一万字就睡着
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2018-05-12 江苏
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其他回答
树友u39754736
手机扔了电视关了，失眠问题解决百分之八十。再睡不着就看书，找那种晦涩难懂的，自己不喜欢的，保证你看不完一万字就睡着
2018-05-23 河南省 0
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树友u3jstjpb
喝蒙牛纯牛奶，用温水泡脚。
2018-05-12 山东 0
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sunshine亭亭
孕妈，你这个失眠就有点严重了，晚上睡觉之前别做太激烈的运动，喝点纯牛奶之类的，有助于睡眠
2018-05-12 河南省 0
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