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树友u65825805

我两个多月了,晚上特别困,但就是睡不着,很晚才睡,几乎十二点多才睡

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树友u19598151
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树友u39754736
手机扔了电视关了,失眠问题解决百分之八十。再睡不着就看书,找那种晦涩难懂的,自己不喜欢的,保证你看不完一万字就睡着
2018-05-23 河南省 0
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树友u3jstjpb
喝蒙牛纯牛奶,用温水泡脚。
2018-05-12 山东 0
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sunshine亭亭
孕妈,你这个失眠就有点严重了,晚上睡觉之前别做太激烈的运动,喝点纯牛奶之类的,有助于睡眠
2018-05-12 河南省 0
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