水果不都是凉的吗，但是千万不要吃冰箱里面水果，吃了不但对宝宝不好，而且对自己肠胃也不好，所以是不建议吃的，怀孕六个月要吃一点营养对宝宝生长有利的食品，因为现在正需要营养呢。我现在就是六个月，就是晚上睡觉睡不好，腰疼死了，平躺着侧躺着也不好，后来咨询医生，就开了产科支撑枕，是用来帮助左侧卧的，我将它放在腰一边，果然躺着很舒服啊，医生说这种是医学标准的30度左侧卧，可以不让侧部髋骨等突出位置承受过大的压力，有利于骨突部位的血液循环。