树友lx6pmt7x
怀孕两个月医生让补钙，不是说要4个月以上补钙吗
2018-06-12
新疆维吾尔自治区
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树友u4456161
可以开始补充的，只要你现在感觉都不错，那就把必要的营养补充起来哦。我孕期吃过迪巧钙，感觉可以
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树友u39781557
要补钙，补铁
2018-07-10 新疆维吾尔自治区
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必须幸福快乐开心
不怀孕也要补钙啊，我是每天都补钙，现在怀孕走路一天下来都杠杠的，钙是身体必不可少
2018-06-21 新疆维吾尔自治区
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树友u24092532
如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
意见建议：孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。孕妇每日钙摄取需要比较多，一般正常饮食很难补足，因此需多补充一些钙剂，以增加钙量
2018-06-12 广东省
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