1、不能让宝宝吃糖分过高的食物，因为人体所需的能量主要的来源就是糖类，摄入过多的糖分，宝宝自然就感觉不到饥饿，也就不想吃饭了. 　　2、不要给宝宝喝可乐、雪碧等类似的饮料，我们成年人喝可乐、雪碧都会感觉到肚子胀，宝宝身体小更加敏感，在一肚子水和气体的状态下，什么美食都没有地方再去容纳了. 　　3、尽量给宝宝吃一些清淡点的食物，宝宝的口味比成年人要淡许多，如果给宝宝吃口味过于偏重的饭菜，会让宝宝难以下咽，所以家长应该照顾宝宝的口味，吃清淡些，同时这对于大人的身体也是有益的. 　　4、宝宝会对新鲜的事物感兴趣，对于吃的东西也是如此。每天都差不多的菜式必然不能激发宝宝的兴致，因此家长们可以多看看有关烹饪的书籍、电视节目，学一些花样，变着法地给孩子换换口味，让他们从躲着吃饭变为抢着吃饭. 　　5、宝宝可能会很挑食，对某些食物很反感，一看到有那些东西，就不愿意吃饭。家长们可以采取迂回的方式，让宝宝能够获取均衡的营养。比如孩子讨厌吃菠菜，家长就可以将菠菜切碎和入面粉中，做成菠菜面条，新奇的绿色也能让宝宝产生兴趣，同时也将菠菜吃了下去. 南瓜泥做成金黄的面线 准备食材：南瓜70克 番茄50克 茼蒿菜15克 熟猪里脊20克 中筋面粉30克 蛋黄1个（约15克） 1.南瓜去皮切小块，放入辅食机，蒸制20分钟。2.起锅烧水，水开后，放入茼蒿菜，焯水2分钟。3.焯水后，菜梗斜切，菜叶切碎，熟猪里脊肉切碎。4.番茄去皮、去蒂、切小丁。5.南瓜冷却后，倒入辅食机内，再倒入蛋黄，搅打成泥。6.南瓜搅打好后，倒入中筋面粉。7.搅拌至粘稠不易滑落状态。8.装入裱花袋，剪小口。9.起锅烧水，水开后，距水面20厘米处，用画圈的方式挤入面线，煮3分钟。10.面线煮好后，捞出至冷开水中过一下，沥干水分。11.锅内刷少许油，番茄丁翻炒出汁，倒入适量清水。12.煮开后倒入猪肉碎、茼蒿菜梗，搅拌均匀，煮5分钟。13.倒入茼蒿菜叶，再煮2分钟。14.炒好的番茄汁冷却一下，倒入面线中，搅拌均匀。15.一碗鲜香可口的盖浇南瓜面线就完成啦~~，隔着屏幕就能闻到又香又浓的味道了，吃起来比普通面条还要柔软易咀嚼，宝宝一定会爱上的，准能把它吃光光！ 添加要领： ●宝妈家里如果有现成的面，也可以按照我的方法，直接把番茄汁淋上去，更加方便快捷哦~ ●面线的难点在于，稠度是否把控好了。如果面糊太稠，面线会挤不下去；如果太稀，下锅会散开，不成型。所以最后的性状一定要跟我的一样，是粘稠不易滑落的。还有一点：一定要水沸腾转小火后，再挤入面线，这样面线煮出来不易散开，形状更好。