我现在孕11+1，请问整个孕期有没有吃补血的补锌的和鱼肝油的，这个是医生会说还是自己去吃呢？

姐姐妹妹一起成长

2018-06-30 湖南省

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树友u13138623

一般怀孕早期以补充叶酸为主，孕16周以后补充维生素AD和钙，同时增加高钙铁锌食物的摄入预防贫血，对已经发生铁、锌缺乏的需要在医生指导下补充锌、铁制剂。

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树友u29617949

你可以去测个微量元素看看缺什么，到时候缺什么就补什么

2018-06-30 河北省 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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