你好，孕妇最好是不要吃发芽的土豆为好，这是易引起宝宝流产的食物，平时不要吃的食物螃蟹，发芽的土豆，山楂，巧克力等，多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝水，平时可以多吃一些炖的食物，这样宝宝的健康才会更好的。