老是恶心。想吐。有没有什么办法缓解一下

快四十天了吧，孕吐特别厉害，一点味也不能闻。有没有好的办法能缓解。肚子也是涨的厉害，没有胃口。

我此刻睡不着，被我婆婆的电视声和老公姐姐小孩哭闹声吵醒到现在失眠啦，更气人的事小孩一睡我婆婆就关电视声，为什么我睡时不能关小的，能不能公平点，重来不替我孕妇想。

孕13周了真的好忧虑 ，常常被大宝搞得基本每天都在情绪爆裂 ，现在也很容易生气发火 。一发完火整个人觉得心慌慌的 很累 。然后又孕吐 每天都失眠 真的好担心

为什么十一周➕3天孕吐反而更严重了。