跟煎炸的烹调方式相比，蒸菜对孩子来说更有营养？

树友u6637674

2018-07-06 四川省

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沈理笑

蒸的食物比较松软，营养素保存比较好，且容易消化吸收，是一种比较理想的烹调方法。而煎炸食物虽然美味，但经常食用会摄入过多的油脂，而且食物被煎炸时会破坏维生素等营养素，所以蒸菜确实更健康。

其他回答

树友小5妈

肯定的，这个是不容置疑的，亲爱的，所以宝宝还是多吃点儿清蒸的！

2018-07-06 江西省 1

树友u57686513

宝宝，你家小宝比较小，最好少吃煎炸烹调的食物比较好，

2018-07-06 河南 0

树友小5妈

肯定的，这个是不容置疑的，亲爱的，所以宝宝还是多吃点儿清蒸的！

2018-07-06 江西省 1

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