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树友u66392446

怀了初期能吃玉米吗?

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树友emh7qffu
可以吃的哦,孕妇要适当的吃些五谷对宝宝和自身都很好呢!放心吃吧!
2018-07-09 福建省 0
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aini硕硕小宝贝
可以。怀孕后经常吃玉米,不仅美容,还能让胎宝宝更聪明,利于健脑。   玉米中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3D00,球蛋白和白蛋白占20%--22%。由于黄玉米中含有维生素A,对人的智力、视力都有好处。   玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。   玉米中粗纤维多,食后宽肠,有利于消除便秘,有利于肠的健康,也间接有利于智力功能的开发。有一种甜玉米,蛋白质的氨基酸组成中以健脑的天冬氨酸、谷氨酸含量较高,脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。这些营养物都对智力发展有利。
2018-07-09 广西壮族自治区 0
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