首先建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。维生素AD比例3：1的、溶剂为植物油的维生素AD滴剂，具有剂量足、口感好、不含重金属、不易过敏等优点。一岁宝宝需要：维生素AD滴剂每天一粒，出现缺钙表现时增加一粒维生素D；钙剂每天200-300毫克，维生素AD和钙需连续服至3岁。DHA可自行选择，与VAD、钙间隔半小时服用即可。