有什么吃了可以下奶多点吗？我都生过宝宝十几天了，奶水不怎么多，猪蹄我也吃了，黑鱼汤也喝了，好多都吃了，就是奶水不多

树友1wldk7wp

2018-07-20 江苏省

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侨宝妈妈桢小桢

只吃下奶的不行的，要吃通乳的，乳腺通了奶才能出来，不然奶下不来又使劲催，会堵奶。还有增加亲喂最有效

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树友u61306317

我是两个月以后才够吃的，下奶期间想过各种办法，各种汤，还请过催奶师，都没管事。多睡会会多点，主要得身体恢复好才会奶多，我两个月后身体恢复好点后，奶自己就多了。最好的奶是供需平衡。

2018-07-20 山西省 1

树友u72587088

在给宝宝多吃奶后，新生宝宝一次喂奶，因为半个小时宝宝多吃奶，奶水才会多

2018-07-20 广西壮族自治区 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

更全的辅食攻略

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