要看吃鱼的数量以及吃得鱼的品种，一般来讲深海鱼中的DHA含量相对高，100克鱼肉中DHA含量超过1克的有金枪鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等；100鱼肉中DHA含量在1克以下，但也有数百毫克的有青鱼、鲑鱼、带鱼等，宝宝每天需要的DHA含量大概是80-100毫克，所以就要看你家宝宝的胃口啦。