首先，宝妈在这之前我是跟你一样的症状，血压偏高，尤其对于我这样偏胖类型的身材，孕后更会血压偏高，医生跟我说的让我少吃油腻食物，饮食尽量清淡营养，少油少盐，多吃芹菜，虽然我不喜欢芹菜的味道，但是为了宝宝我也还是忍着吃芹菜，变着法的做芹菜，可以芹菜炒豆干，芹菜炒瘦肉丝，芹菜冬瓜豆腐清汤等等，做一些你爱吃的，医生说食疗是对孕妇最好最安全的降血压的方法，多吃绿叶蔬菜，白肉为主，先试试看效果怎么样，我现在血压为正常范围内了，没有之前那么高了，现在一周还是会吃着几次芹菜，心情好了，不爱吃的也可以接受了😊