从时间讲，建议从4月龄开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）。从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥、鱼泥等）。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等）。1-~12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。宝宝长到4-6个月以后,这时候可以给宝宝添加一下辅食为了宝贝的将来打基础，各位宝妈们为了宝宝将来的健康成长可以行动起来了。