怀孕45天了，每天睡醒起来，腰特别困疼，一点反应也没有，怎么回事。有和我一样的宝妈吗

最近一两个月，腿总是抽筋，疼的厉害，特别是睡觉的时候。膝盖感觉空空的，酸酸的，难受，根本睡不着

很多宝宝知识知道了也犯愁，因为会发现婆婆的很多做法是错的，又不好说，说了，对方心里不舒服，不说，自己不舒服。即使忍不住说了，老人家会说，以前带几个都是这么做的。

怀孕15周了，最近老是感觉眼睛酸酸的，每天下午都想睡觉，早上都是十点钟才起床的。。。。。。

怀孕五个月了，小腿晚上只抽过一次筋，还不严重，是不是需要补钙了。