8-10个月的孩子每天应该有800毫升左右的奶量,1/3-1/2个蒸蛋羹,和50克左右的淀粉类食物,如一些稀饭和烂面加碎菜和肉类等。还可以吃少许豆制品,每天可以给一些水果。一岁以内的孩子最好不要吃油盐,因为会影响孩子的代谢和消化功能的。 该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定: 早晨6点半:母乳或牛奶180毫升 上午9点:蒸鸡蛋1/3-1/2个 中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点:母乳或牛奶180毫升 晚上7点:少量副食,牛奶150毫升 晚上11点:母乳或牛奶180毫升