给他吃点米粉，青菜肉沫稀饭，软米饭，南瓜等等，很多东西都可以喂的，主要是清淡的煮得很烂的都可以喂一点，给小宝宝喂辅食不能像大人吃饭一样，一次吃得很饱，给小孩喂辅食喂五六分饱就好了，隔半小时这样就喂点水，两小时这样就喂点奶，奶的话要比平常前少30毫升这样，这样宝宝就不会出现你所说的上火了，其实不是宝宝容易上火，而是宝宝脾胃不完善，脾运力不够，辅食喂得过多小孩消化不够，积蓄在肠胃里化成毒，积而化热的热毒，从而上火热毒发至喉咙呼吸道，产生喉咙发炎，呼吸道感染等，有的大便干燥，便秘等等，小孩要多喂水，少食多餐按时按量，慢慢的小孩身体就好了，免疫力各方面都好了，我两个小孩就是这样过来的，我都是慢慢的带出经验来，小孩真的不可以一天到晚没个顿没个量的喂，小孩吃的过多，身体所以的精力都拿去消耗食物了，小孩的肠胃也是不停的消化，经常这样小孩肠胃就会出问题

米糊啊，米糊已经很容易消化了，最好是自己磨的那种，不容易上火的

可以给宝宝吃点米粉呀，平时喝点温开水呀。