树友tt0qtm9w
各位孕妈妈，有没有孕早期失眠的，就是半睡半醒，很困，躺下去又很清醒那种。六天了好难受啊，有没有办法缓解，求方法
2018-08-10
广东
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推荐回答
大厦就好好过分
宝妈是不是太紧张了？失眠对母子都不好的。宝妈要学会自己调理情绪，事实上孕期的时候各种负担是比较重的，所以还是需要多注意休息的，宝妈可以多听些轻音乐想美好的事情，睡前一杯孕眠大枣粉也有好处喔。
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