孕妈们怀孕初期需要补充什么营养吗？钙 dha 骨头汤鱼汤 ……，孕期吃东西需要特别注意吗？大家出来聊一聊

大明大宝贝

2018-08-13 河北省

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树友u30941559

可以啊，骨头汤鱼汤，鲫鱼豆腐汤都能喝，挺好。

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树友a78719455

可以多吃水果和蔬菜，多吃有营养的东西的，一般的孕后期补得钙和补血口服液

2018-08-13 山东省 0

树友u72587088

怀孕初期要注意吃叶酸片，别的不要紧，到了孕晚期的话，补充营养才多一些的。

2018-08-13 广西壮族自治区 0

第一口辅食推荐高铁米粉；食物以泥状食物为主，注意添加肉类、肝脏等高铁食物；每天至少喝600毫升的母乳或配方奶。

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