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树友4ftc7cch

求各位宝妈支招,谢谢!怀孕将近四个月,最近几天晚上一醒老睡不着,这两天午觉也不敢睡了,可还是失眠,急啊!

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树友pyhrpk2h
我也失眠!今天白天睡多了吧?明天不睡觉试试。要是跟午睡没关系的话建议睡前喝杯孕眠枣粉,有助于睡眠哦。我一般平时睡的还不错,有时候想多了就睡不着。
2018-08-19 福建省 0
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树友u65571257
你好这个怀孕有些是会这样失眠的,建议你可以睡前喝杯热牛奶哦!祝你好孕顺利
2018-08-19 福建省 0
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帆帆和妙妙
失眠多梦是孕期反应哦,放松心情,看会书或听音乐帮助睡眠
2018-08-19 河南省 0
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