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树友0faff18l

请问各位孕妈咪，我怀孕差不多五个月了，便秘严重，难的拉出来了便便都是硬的，肚子都硬的了，有什么办法？

2018-08-20 广东省
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★ 推荐回答
树友u40192269
怀孕期间是很容易出现便秘现象的，平时要多吃点水果蔬菜。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-08-20 陕西省
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其他回答
树友u43821248
吃点益生菌促进调理肠胃，平时不要坐时间长，吃过饭半小时后散散步。
2018-08-20 江苏 0
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小女子aini
多吃蔬菜吧，适当运动下
2018-08-20 河北 0
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