建议你可以炒点粗盐＋麦麸，把粗盐炒热放些麦麸快速翻炒，别炒糊了！出锅前滴入几滴醋，翻炒几下！用布缝两个厚点的布袋，把炒热的盐放入布袋扎好口，放在膝盖上热敷！两个布袋替换着热敷！不热了就换下一个，都不热了就再倒出来放锅里炒炒热！盐的热气能进入膝盖可以消炎去风湿痛！坚持敷一段时间就不疼了！ 我大姨腿都疼的走不了路了，就是这样坚持弄好的！早就好了！粗盐哈！粗盐一大把就可以用好长时间，麦麸少了就再加上点，每次都加上几滴醋炒！这是医生给的偏方，你坚持敷敷看管用不！