建议吃乳清乳铁蛋白每天2粒和铁剂或是食物同时服用，乳清乳铁蛋白是促进铁吸收的，比单独补铁吸收效果好，而且没有副作用。提高铁吸收率的同时，还能提高抵抗力，预防感冒，所以这个产品非常适合小孩子服用的。