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怎样能安全的坐月子,我月子没坐好,导致现在腰疼。希望给个意见
预产期1月9号坐月子正好赶上过年,准备回老家坐月子让婆婆伺候。老公不可能一直在老家陪着我,考虑出了月子再和老公孩子一起回来。都说一个人带孩子很累,真的吗
30天出月子能出去走走吗。我婆婆说人虚不能出去