首先建议选择国药准字维生素AD滴剂而非食品鱼肝油。维生素AD比例3：1的、溶剂为植物油的维生素AD滴剂，具有剂量足、口感好、不含重金属、不易过敏等优点。如果宝宝没有出现缺钙表现（早期症状有多汗、夜惊、睡眠不安等神经兴奋性增高的表现，症状继续加重，可出现方颅、肋骨外翻、肋骨串珠、出牙迟缓、鸡胸、漏斗胸等），每天一粒维生素AD滴剂，钙剂每天300毫克，连续服至宝宝3岁就可以。有缺钙表现的需要增加剂量。